膝关节炎患者如何保养?日常牢记这几点

膝关节炎指的是发生于膝关节内的炎性病症，膝关节软骨退变和骨质增.生是该疾病的特征，一般情况下症状进展缓慢，但是随着时间的推移，容易出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬、畸形等。

膝关节炎的危害

患者患上膝关节炎早期的时候，容易出现关节疼痛、关节活动受限、关节畸形、关节肿胀等症状，如果放任不管，会导致病情加重，有可能导致出现骨摩擦音(感)、肌肉萎缩等症状，使得患者行走受限、活动障碍。

膝关节炎的致残率还非常高，有些患者因为患上膝关节炎之后疼痛不明显，所以没有及时去医院接受治疗，很容易导致路都走不了，终导致残疾，这个时候，即便再通过手术的方式进行治疗，也很难恢复过来。因此出现症状，大家不要拖延，要尽快去治疗。

膝关节炎患者的保养

膝关节炎患者除了要及时接受治疗，争取早日缓解和痊愈之外，日常生活中也需要多加注意，保养我们的膝盖，避免病情进一步加重。要想好好保养膝盖，日常应该这样做：

1、保护受累的膝关节，避免膝关节部位劳损，尽量减少长途奔走、爬山、上下高层楼梯等活动;

2、避免长久站立、跪着以及蹲着;

3、肥胖的膝关节炎患者应当合理控制饮食，减轻体重，以免给膝关节造成负担，加重病情;

4、佩戴护膝，注重膝关节部位的防寒保暖，不要受凉;

5、避免跷二郎腿等等。

总之，膝关节炎会给患者的身体造成较大的损害，而且致残率比较高，为了保证大家的健康，出现了膝关节炎症状，患者要及时治疗，并且日常生活中要保持良好的生活习惯，保养膝关节，避免造成更大的损害。