重阳护膝行动：拍一张X片，看清膝关节的真实状态

作者：admin2026-10-16 16:56 点赞收藏热度：12

【摘要】很多中老年人膝盖疼痛，习惯性认为是年纪大了的正常现象，选择硬扛。膝关节骨关节炎属于进行性退变疾病，软骨磨损不可逆。临床上常用KL分级，依靠站立负重位膝关节X光评估膝盖退变程度。重阳护膝行动开启，直乐矫形中医医院面向60岁以上老人提供膝关节拍片评估公益活动，膝痛别忍耐，及时拍片评估，守护膝关节健康。

九九重阳，关爱长辈膝关节健康。不少中老年人上下楼膝盖疼、蹲起费力、晨起关节僵硬，常常当成衰老的正常表现默默忍受。但膝盖疼痛并非只能“忍到老”，想要知道膝关节真实退变情况，一张站立负重位X光片，就能看清关节内部状态。

膝关节骨关节炎，不是“老了就这样”

我国60岁以上人群中，膝关节骨关节炎患病率超过50%，75岁以上人群患病率高达80%。也就是说，每两位60岁以上老人，就有一人正受膝关节病痛困扰。

上下楼疼痛、蹲起困难、晨起关节僵硬，这些都是膝关节退变的典型信号。很多人选择一拖再拖，觉得年纪大膝盖疼是必然现象。

需要了解：膝关节骨关节炎属于进行性退变疾病，软骨磨损不可逆，不会自行痊愈，只会随着时间慢慢加重。早评估、早干预，是延缓膝关节退变最有效的方式。

膝关节骨关节炎X线KL分级：你的膝盖到哪一级？

评估膝关节骨关节炎严重程度，临床通用Kellgren-Lawrence（KL）分级系统，依靠X光片观察关节间隙、骨质增生、软骨下骨改变，一共分为5级。

分级	X线表现	通俗理解
KL 0级	无异常改变	正常膝盖
KL Ⅰ级	可疑关节间隙狭窄，可能轻微骨赘	膝盖开始走下坡路，症状尚不明显
KL Ⅱ级	明确骨赘，关节间隙轻度狭窄	软骨开始磨损，关节间隙变窄
KL Ⅲ级	中度骨赘，关节间隙明显狭窄，软骨下骨部分硬化	软骨磨损明显，骨头逐渐接近“硬碰硬”
KL Ⅳ级	大量骨赘，关节间隙严重消失，骨端畸形	软骨几乎磨没，骨与骨直接摩擦

简单划分：KLⅠ-Ⅱ级属于早期，KLⅢ级为中期，KLⅣ级为晚期。
早期、中期干预手段丰富，干预效果相对更好；一旦发展到晚期，软骨大量磨损，可选择的治疗方案会大幅减少。

不同KL分级，对应哪些典型症状？

✅ KLⅠ-Ⅱ级（早期）：偶尔上下楼疼痛、蹲起膝盖酸软、晨起轻微僵硬。很多人感觉症状轻微，却是干预黄金窗口期。可以通过调整生活习惯、康复训练、中医理疗等方式延缓退变。

✅ KLⅢ级（中期）：走平路也会疼痛，关节反复肿胀，膝盖屈伸活动受限。除常规保守治疗外，可由专科医生评估，选择PRP再生修复、针刀松解、支具矫形等更加积极的干预方案。

✅ KLⅣ级（晚期）：持续性疼痛，夜间可能痛醒，关节出现畸形，行走困难。这个阶段，大多需要专科评估，判断是否需要关节置换手术。

拍一张膝关节X片，能看清哪些关键信息？

膝关节X光片，尤其是站立负重位拍片，是评估膝关节骨关节炎最基础、最重要的检查项目。可以直观反映：

关节间隙是否变窄，判断软骨磨损程度
是否存在骨质增生（骨赘），评估退变进展情况
软骨下骨有无硬化，判断关节负荷异常
下肢力线是否偏移，查看关节受力是否失衡

不少老年人膝盖痛多年，却从未拍摄站立位膝关节X光。不清楚自身膝盖属于哪一分级，就很难判断该不该治疗、选择哪种方案。

不拍片，很难区分自己是KLⅠ级，适合保守养护；还是KLⅢ级，需要积极干预。拍片评估，是膝关节诊疗的第一步。

重阳护膝行动开启｜10月18日重阳节，为60岁以上老年人免费拍片评估

活动时间：2026年10月17-18日（重阳节）8:00-17:00
活动地点：直乐矫形中医医院 · 膝关节专病门诊
适用对象：60岁以上老年人，持身份证

🎁免费评估项目：
✅ 免费拍片 DR膝关节站立负重位片（单侧）
✅ 免费深度评估骨科医师一对一问诊+体格检查+报告解读，明确KL分级
✅ 免费项目体验磁疗 / 药蒸 / 针灸（3项任选）

为什么建议来院评估

膝关节骨关节炎的KL分级，直接决定后续治疗方向。
KLⅠ-Ⅱ级：优先保守治疗+康复训练，控制退变发展；
KLⅢ级：需要积极干预，减缓软骨磨损；
KLⅣ级：治疗手段有限，严重时需评估手术。

很多长辈不是不想治疗，而是不清楚自己膝关节的真实损伤程度。拍片评估，是科学护膝的起点。

膝关节承载我们日常行走、上下台阶，想要长久轻松走路，就要重视膝关节的定期筛查。趁着重阳节，带家里中老年长辈，做一次膝关节专项评估。

📞预约方式：私信咨询预约！

温馨提示· 请携带身份证，穿宽松裤子方便检查· 免费项目每人限一次· 本活动为公益健康评估，不作为最终诊断依据· 具体诊疗须由医师面诊评估后确定

直乐矫形中医医院
好膝盖，走更远。

膝关节骨关节炎

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