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⚠️活动纪实提示：本文为院内青少年中医药暨脊柱健康研学活动纪实，科普内容仅供参考，身体问题请遵从专业医师指导。
当千年中医药文化遇上少年童心，会碰撞出怎样奇妙的火花？
8月23日，不少小朋友和家长走进新华区中医适宜技术服务基地——石家庄直乐矫形中医医院，开启一场别开生面的中医药沉浸式研学之旅。本次活动将传统中医药文化科普与青少年脊柱健康宣教相结合，让孩子们近距离触摸中医药文化脉络，同时树立脊柱体态保护意识，在心中播下传统文化与健康管理的双重种子。
💡直乐矫形活动背景：本次研学是医院“挺脊梁，正少年”公益系列活动的组成部分，面向青少年开展中医药启蒙与脊柱健康科普，把健康教育变成可看、可听、可动手的实践课堂。
研学第一站来到中医文化长廊。
授课老师摒弃枯燥的理论说教，以互动问答、通俗讲解的形式开展课堂，课程内容紧扣青少年日常健康痛点。课堂上重点讲解眼部视力防护、儿童脾胃调理相关穴位，带领孩子们动手实操取穴，把深奥的中医养生知识转化为贴近生活、简单可学的实用小技巧，充分调动孩子们的探索兴趣。
中草药辨识与手工香囊制作，是孩子们非常喜爱的实践环节。
老师现场展示艾叶、广藿香、薄荷、佩兰、紫苏叶等生活常见中药材，细致讲解每一味药材的外形特征、药性与日常应用价值。孩子们认真聆听、踊跃提问，通过看一看、闻一闻，直观感受中草药独有的天然气息，了解药食同源的生活智慧。
学习辨识药材之后，孩子们动手分拣、配比药材，亲手制作属于自己的驱蚊中药香囊。在动手实践中，进一步加深对传统本草文化的理解。
在脊柱健康科研站，一面面科普展板如同“会说话的图画书”。
老师结合图文，通俗讲解人体脊柱基础结构、生理功能，科普脊柱侧弯的典型表现、潜在危害以及科学防治要点。孩子们现场学习脊柱侧弯家庭自查方法，掌握高低肩、背部不对称等简易自查技巧。
💡直乐矫形临床提示：家庭自查仅作为初筛参考，发现体态异常，一定要前往正规医疗机构做专业评估，不能仅凭肉眼判断。
本次研学将传统中医智慧和现代脊柱科普理念融合，把守护青少年脊柱健康的理念，传递给在场每一位孩子。
研学体验环节，孩子们依次参与多项中医与体态健康项目，在专业医师一对一指导下体验学习：
中医耳穴贴敷体验：认识耳朵上不同功能穴位，体验中医外治耳穴疗法，感受传统中医非药物干预的特色。
简易体质辨别：帮助孩子初步了解自身体质特点，学习简单居家调理小方法。
体态评估+扁平足专项检查：医师现场观察站姿、坐姿，及时纠正孩子日常不良体态习惯，科普扁平足养护、下肢力线与脊柱代偿相关知识，帮助家庭建立完整的体态健康管理意识。
这场研学活动，既是一次传统中医药文化的现代化科普实践，也是一堂生动鲜活的青少年脊柱健康教育课。
岐黄薪火，润育少年。希望本次研学带给孩子们的体验与知识，能够化作传承传统文化、守护自身健康的小小星火，滋养燕赵大地一代又一代少年儿童茁壮成长。
💡石家庄直乐矫形中医医院科普说明：医院后续还会持续开展“挺脊梁，正少年”系列公益科普、研学、筛查活动，面向青少年推广中医药文化与脊柱健康知识。
| 研学板块 | 核心学习与体验内容 |
|---|---|
| 中医文化长廊 | 视力、脾胃穴位科普，互动式中医养生课堂 |
| 本草香囊手工课 | 辨识艾叶、薄荷、佩兰等中药材，自制驱蚊香囊 |
| 脊柱健康科研站 | 认识脊柱结构，学习脊柱侧弯家庭自查方法 |
| 健康体验区 | 耳穴贴敷、简易体质辨识、体态评估、扁平足检查 |
💡石家庄直乐矫形中医医院温馨提示：耳穴贴敷、体质辨识属于中医体验项目，不能替代临床诊疗。如孩子存在体态、足部不适，请及时就医评估。
本文为院内研学活动纪实报道，文中科普体验项目仅供科普启蒙，不作为诊疗依据。如有身体不适，请前往正规医疗机构就诊。
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